腸を整えたら肩こりも不眠も変わった理由

慢性的な不調を根本から改善したいお客様
・寝つきが悪く、布団に入っても1時間半眠れない
・肩こりや背中の張りが取れない
・便秘が年中続き、お腹がパンパンに張って苦しい
・生理前になるとニキビができて肌荒れする
こんなお悩みをお持ちでした。

普段から自分の体を大切にされていて
ピラティスやよもぎ蒸しなど
いろいろなケアを試されている方でしたが
なかなか根本的な改善には至らず
どうにかしたいとご来店くださいました。

お悩みの
慢性的な肩こりや背中の張り
そして寝つきの悪さは

実は腸の疲れやガスの溜まりから
来ていることが多いんです。

腸が疲れると
同じ神経でつながっている
背中や肩の筋肉が緊張してしまい

さらにお腹がパンパンに張ると
体幹を支える力が弱まって
腰や肩に負担がかかります。

そして
腸の動きが鈍くなることで
自律神経のバランスが崩れ
寝つきが悪くなったり
肌荒れが起きやすくなるんです。

だから
腸をしっかりほぐして
お腹の中から整えてあげることで

・肩や背中の筋肉が芯から緩む
・お腹の張りがすっきりして呼吸が深くなる
・自律神経が整い、寝つきが良くなる
・便秘が改善されて肌の調子も変わる

という変化が起きてきます。

施術後
「お腹がこんなに軽くなるんですね」
「呼吸がしやすくなって、体が楽です」

と驚かれていました。

揉んでも揉んでも取れなかった肩こりが
お腹からのアプローチで変わる理由は
ここにあります。

将来の妊娠も見据えて
今から体質を整えていきたいという
前向きな気持ちを持たれているので

これから定期的にケアを続けながら
もっともっと体が楽になって
自分を好きになれる体づくりを
一緒にしていきましょう。