福岡のソフト整体は女性整体サロン杏　福岡平尾店 | ブログ

【不足しがちな栄養素】「ちゃんと食べているのに、疲れが取れない」「年齢のせいかな…と思っている不調」それ、ビタミン・ミネラル・酵素不足が関係しているかもしれません。これらは✔体の巡り✔自律神経…

なぜ、大人女性に自律神経ケアが大事なのか】**40代以降の女性が感じやすい「なんとなく不調」。それ、実は“自律神経のゆらぎ”が関係していることが多いんです。大人女性は・ホルモンバランスの変化・家…

腸もみをすると「ここだけ痛い」「押すとゴリゴリする」「翌日まで違和感が残る」など、不安になる人は少なくありません。 この記事は「腸もみ痛い理由」で調べている、セルフ腸もみをしている人・サロン…

この記事は、便秘や下痢をくり返しやすい人、お腹の冷えや張りが気になる人、腸活をしているのに思うような変化を感じにくい人に向けた内容です。 腸を温めると何が変わるのかをテーマに、腸の冷えが起こ…

【腸は、「今日の食事」より、「昨日のストレス」に反応する】なんだかお腹が張る・腸が動いてない気がする…実は、それ食べたものではなく、ストレスからかも？ストレスを感じると、交感神経が優位になり…

肩こりとめまいが同時に起こると、ただの疲れだと思って放置してよいのか不安になる方は多いはずです。 特にデスクワーク中心の生活では、首や肩のこり、姿勢不良、ストレス、自律神経の乱れが重なり、ふ…

【整えて、きれいに】今、何にお悩みですか？もしくは何を望んでますか？当サロンは自律神経や腸内環境を整えることを目的としています。それは、体調や便通を整えるだけではなく、上記のような痩せたい…

【リンパケアと頻尿】今日は、リンパケアがもたらす効果「頻尿」について。年齢に関わらず、「トイレが近い」と悩まれている方は多いです。まだ、腎臓の機能に問題のない若い方の場合、むくみを身体に溜…

むくみは、体の中で「流れが止まっている」サイン。血液やリンパの巡りが滞ることで、余分な水分や老廃物がうまく排出されずに溜まってしまいます。そうすると、疲労物質の蓄積により慢性的な疲労感、肩…

お腹が硬いと感じること、ありませんか？実はそれ、自律神経の乱れのサインかもしれません。ストレスや疲れが続くと交感神経が優位になり、お腹まわりの筋肉や内臓がギュッと緊張。血流や腸の動きが悪く…