リンパドレナージュは福岡のリンパケア・腸活サロン 杏 | ブログ

【朝日、浴びてますか？】「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな方にまず取り入れて欲しいそれは、**「朝日をしっかり浴びること」**実は、朝日を浴びることは♢自律神経♢ホルモン♢睡…

【不足しがちな栄養素】「ちゃんと食べているのに、疲れが取れない」「年齢のせいかな…と思っている不調」それ、ビタミン・ミネラル・酵素不足が関係しているかもしれません。これらは✔体の巡り✔自律神経…

なぜ、大人女性に自律神経ケアが大事なのか】**40代以降の女性が感じやすい「なんとなく不調」。それ、実は“自律神経のゆらぎ”が関係していることが多いんです。大人女性は・ホルモンバランスの変化・家…

【腸は、「今日の食事」より、「昨日のストレス」に反応する】なんだかお腹が張る・腸が動いてない気がする…実は、それ食べたものではなく、ストレスからかも？ストレスを感じると、交感神経が優位になり…

【整えて、きれいに】今、何にお悩みですか？もしくは何を望んでますか？当サロンは自律神経や腸内環境を整えることを目的としています。それは、体調や便通を整えるだけではなく、上記のような痩せたい…

【リンパケアと頻尿】今日は、リンパケアがもたらす効果「頻尿」について。年齢に関わらず、「トイレが近い」と悩まれている方は多いです。まだ、腎臓の機能に問題のない若い方の場合、むくみを身体に溜…

むくみは、体の中で「流れが止まっている」サイン。血液やリンパの巡りが滞ることで、余分な水分や老廃物がうまく排出されずに溜まってしまいます。そうすると、疲労物質の蓄積により慢性的な疲労感、肩…

お腹が硬いと感じること、ありませんか？実はそれ、自律神経の乱れのサインかもしれません。ストレスや疲れが続くと交感神経が優位になり、お腹まわりの筋肉や内臓がギュッと緊張。血流や腸の動きが悪く…

【2025年大楠茶散歩】今月、22日と23日に大楠の24の店舗が参加する街歩きイベント【大楠茶散歩】が開催されます♡大楠にある色々なお店、お洋服屋さんや雑貨店、コーヒー店、喫茶店、お菓子屋さん、本屋さ…

【自律神経が乱れやすい人】自律神経は、ちょっとしたことで乱れやすく性格や気質、体質が大きく関係します。これは、私が看護師として色々な患者さんを見たきた中でも強く感じました。繊細な方って、本…