【不足しがちな栄養素】

「ちゃんと食べているのに、疲れが取れない」
「年齢のせいかな…と思っている不調」

それ、
ビタミン・ミネラル・酵素不足
が関係しているかもしれません。

これらは
✔ 体の巡り
✔ 自律神経
✔ 腸内環境

すべてに関わる大切な栄養素。

食事だけで完璧に補うのが難しい今、
「どう取り入れるか」
「どう巡らせるか」
がとても重要です。

サロン「杏」では、お一人お一人の生活スタイルや食習慣などを伺って、不足しがちな栄養素をどう補うか提案をします。

自律神経や体調を整えるのに、リンパケアや腸もみは効果的ですが
日々の食事、栄養の改善なしには、一時しのぎで終わってしまいます。。

私のところに来てくれたお客様には、
「これからもずっと続く健康」を手にして欲しい！

だから、栄養についてもじっくりお話しさせていただきます。

根本的に改善したい方は、一度お話ししてみましょう♡

ご予約はプロフィールのリンク🔗から
また、DMからもお気軽にお問い合わせください(^O^)／

#ミネラル不足
#ビタミン不足
#酵素の力
#腸活
#リンパケア
#自律神経ケア
#大人女性の不調
#40代からの健康
#巡りを整える
#体の内側から整える
#ナチュラルケア